الاتفاق.. تمارين وقائية.. ومناورة

عاود لاعبو فريق الاتفاق الأول لكرة القدم تدريباتهم، السبت، بعد الفوز على دي سي يونايتد الأمريكي 2ـ0 في لقاء تجريبي، الجمعة، ضمن تحضيراته لاستكمال مشواره في دوري روشن السعودي.
وقسَّم الإنجليزي ستيفن جيرارد، مدرب الفريق، لاعبيه إلى مجموعتين خلال الحصة التدريبية التي جرت على الملعب الرديف في النادي، حسبما كشف عنه النادي الشرقي، في حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي «إكس».
وضمَّت المجموعة الأولى غالبية اللاعبين المشاركين أمام الفريق الأمريكي، وتركزت على تمارينهم على النواحي اللياقية، فيما أدى البقية تدريبات تنوعت بين النواحي البدنية والفنية، وبدأت بتمارين وقائية في الصالة الرياضية، ثم الإحماء في الملعب، بعد ذلك طبق اللاعبون تدريب الإنهاء على حراس المرمى، قبل أن يخصّص الجهاز الفني تدريبًا لياقيًّا من خلال الجري بسرعات مختلفة، واختتمها بتقسيمة من شوطين.
ويتأهب الفريق الاتفاقي لمواجهة الخليج، الخميس، ضمن الجولة الـ 20 من منافسات دوري روشن السعودي، علمًا بأن الفريق يحتل المركز الثامن برصيد 25 نقطة.

المصدر arriyadiyah com

أضف تعليق